책 [우울과 불안을 이기는 작은 습관들]을 읽으며,
일상에서 내가 다루어 온 크고 작은 우울과 불안이 있었다면,
내가 감당할 수 있는 작은 덩어리로 만드는 과정을 함께 연습해볼 수 있습니다.
또한 뇌전증이라는 같은 경험을 가졌지만, 서로 다르게 살아 온 우리가
우리만이 가지게 된 지혜와, 삶을 대하는 태도를 나눌 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.
프로그램은 온라인 5번, 오프라인 1번의 모임이 있습니다.
반드시 모두 참석하실 수 있는 분들만 신청해주시기 바랍니다.
(사전 협의 없는 무단 결석은 향후 타 프로그램 참여에도 제약이 있을 수 있습니다.)
*신청 기간 : 2025.06.04(수)~06.16(월)까지 접수
*모집 인원 : 뇌전증 청년 20세~39세까지
프로그램 참여를 원하시는 분들은 아래 링크를 클릭하여 신청서를 작성하신 후 접수하여 주시기 바랍니다.
감사합니다.
문의 : 02-6048-2605